硬水or軟水？直飲對身體有影響嗎？
發(fā)布時(shí)間：2015.08.03    瀏覽次數：2789次

　　隨著(zhù)凈水機的普及，硬水和軟水這兩個(gè)詞出現的頻率越來(lái)越高，但依然有很多人不知道硬水和軟水到底是什么，至于直飲硬水或軟水對身體有什么影響亦是一概不知。今天，小編帶大家一起普及水知識，幫助大家安全健康飲水。
　　所謂硬水是指含有較多可溶性鈣鎂化合物的水，含量多則硬度大，反之則��；軟水則是不含或含較少可溶性鈣鎂化合物的水。水的硬度單位為GPG，按美國WQA(水質(zhì)量協(xié)會(huì ))標準，水的硬度分為6級：0~0.5GPG為軟水，0.5~3.5GPG為微硬，3.5~7.0GPG為中硬，7~10.5GPG為硬水，10.5~14.0GPG為很硬，14.0GPG以上為極硬。

　　有的人看了這個(gè)水質(zhì)硬度劃分可能還是不夠明白，那么有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法可以自測水的硬度。使用肥皂容易產(chǎn)生浮渣則是硬水，而軟水則不易與肥皂產(chǎn)生浮渣。如果想更精確的知道水的硬度值，可以用專(zhuān)業(yè)的檢測工具檢測�，F在明白了什么是硬水和軟水，那么直飲會(huì )對身體造成什么影響？

　　先說(shuō)軟水，因為傳統上人們認為軟水具有好處，比如軟水沏茶更具口感，飲用軟水能預防結石病發(fā)率。但是，通過(guò)最新醫學(xué)研究表明，軟水地區的心臟病死亡率要高于硬水地區，主要原因與這些地區水中的鎂離子含量太少有關(guān)，大約只有硬水的1/4�？赡芸吹竭@里，有人慶幸，軟水有問(wèn)題，那硬水應該是沒(méi)問(wèn)題，實(shí)則不然。硬水的飲用對人體健康也會(huì )造成一定的影響。沒(méi)有經(jīng)常飲硬水的人偶爾飲用，會(huì )造成腸胃功能紊亂，即所謂的“水土不服”。問(wèn)題最大的地方在于用于硬水烹制的魚(yú)肉、蔬菜乃至泡茶都會(huì )降低或破壞其營(yíng)養價(jià)值及口感。
 　　由此看來(lái)，水太硬或過(guò)軟都對人們的健康生活造成危害。尋找一個(gè)理想的凈化方法，對改善生活品質(zhì)，促進(jìn)健康相當重要。我們應該有一個(gè)共識，凈化水質(zhì)要做到水質(zhì)軟硬適度，并且要去除水中對健康有影響的污染物。那么什么樣的凈水設備才能充分滿(mǎn)足這個(gè)要求呢？答案是凈水機，它就是為人們健康飲水量身打造。其凈水的標準是：經(jīng)過(guò)凈化后的水，既去除了水中污染物，又保留礦物質(zhì)及微量元素。經(jīng)過(guò)凈水機過(guò)濾后的水，是最接近天然無(wú)污染的自然級好水，水質(zhì)軟硬適中，適合直飲。