【趣聞】古人如何以“水”養生
發(fā)布時(shí)間：2016.02.22    瀏覽次數：3487次

　　古人對“水”十分講究。
　　那么你知道
　　“百沸湯”是什么嗎?
　　“甘瀾水”又有什么妙用?
　　和小編一起來(lái)看看這些關(guān)于“水”的養生趣聞吧~

溫泉水
　　中國古人發(fā)現，“溫泉水”是保健治病的法寶之一。據古代醫書(shū)記載，溫泉水洗浴，可以主治筋骨攣縮，手腳不遂，眉毛頭發(fā)脫落等癥。

百沸湯
　　除了溫泉水。還有一種古人稱(chēng)為“百沸湯”的水，可以治療傷風(fēng)、傷食等癥。據金代醫學(xué)家張從正　　研究，病癥初起時(shí)，不用服藥，只須喝一兩碗“百沸湯”后揉肚子，揉完接著(zhù)喝，直到再也喝不下了，就設法嘔吐，把汗發(fā)出來(lái)就好了。經(jīng)考證，所謂的“百沸湯”.其實(shí)就是煮沸多次的白開(kāi)水。

甘瀾水
　　在古人用來(lái)養生保健的水中，還有一種奇怪的“甘瀾水”。所謂“甘瀾水”，就是用江水或河水二斗，用一個(gè)瓤不停地舀起，然后高高揚起，如此反復多遍，直到水面上的泡沫達到數千個(gè)為止。在古人看來(lái)，把江河之水不斷揚起落下的過(guò)程中，可以令水產(chǎn)生某種溫和的特性，從而對人體產(chǎn)生保健作用，再放入甘草、半夏等藥一起慢煮，就可以治療陰虛陽(yáng)盛、夜晚失眠等病癥。

　　在一些古典名著(zhù)中，也可以讀到很多有趣的水。

無(wú)根之水
　　比如《西游記》中孫悟空為朱紫國國王治病時(shí)，使用的“無(wú)根之水”。擔心國王不明白，孫悟空解釋說(shuō)“乃是天上落下者，不沾地就吃，才叫做無(wú)根水�！�

制“冷香丸”的水
　　又如《紅樓夢(mèng)》第七回，也講到薛寶釵犯了咳疾，用來(lái)調和配制“冷香丸”的水，是露水、霜水和雪水其中的雪水，也不是普通的雪水，而是“小雪”時(shí)節那天的雪水。古書(shū)記載，用雪水洗眼，可以治紅眼病。又能清熱解毒，降火止渴。治時(shí)氣瘟疫、中署、什灑時(shí)彥等非。

　　對汲取泉水的時(shí)間，中國古人也非常講究。

古
　　代人認為，泉水吸收了天地自然之精華，只有在太陽(yáng)升起之前汲取，才會(huì )汲取到最佳的水質(zhì)，起到養生保健的作用。

現
　　代人雖然可以非常容易的獲得各種不同品種的水，早已不需要用古人的喝水方法了，但是了解一些古人的小知識，也算茶余飯后一件樂(lè )事。